当日プログラム

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日程
6月18日(日)
受付開始
9:00
プログラム

第一部 9:30~10:30 熊本に届け、祈りのヨガ!
講師:Yuuka

第二部 11:00~⒓:00 こてつ&ご当地キャラ、みーんな一緒にヨガ!
講師:名小路麻実子 Yuna 村澤佳映

 

参加料

1,000円
(小学生500円 未就学児無料)
※各参加料ですべてのクラスにご参加いただけます。

場所

高遠城址公園二の丸
(雨天時:高遠閣)

高遠城址公園二の丸広場

高遠閣

Yuuka

実家が浄土宗のお寺。住職である母の後を継ぐ決心をし山形から上京。大正大学人間学部仏教学科を卒業。増上寺にて、尼僧になるべく頭を丸め修行をし、僧侶の資格を取得。仏教の勉強をする中で、インドの深い魅力に感銘を受け、同時にヨガに出会う。
仏教では修行法(瑜伽)として経典にあるが、まさに出会うべくして会ったもの!と、浄土宗信仰とヨガの実践を積んでいる。
2006年よりヨガスタジオやフィットネスなどでヨガの指導をしながら自坊で仏事法要をし、現代における仏教とヨガの可能性を模索する。

2009年 UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOLを卒業し、現在は同スクールにてハタヨガ入門クラス、陰陽クラス、ティーチャートレーニング講師を務める。
頸椎椎間板ヘルニア、股関節脱臼を乗り越え、経験を元にしたアドバイスは説得力がある。
初心者にも解りやすく適切な説明と、やさしく安定した指導は定評を得ている。

その他、花王アジエンスTVCMをはじめ、雑誌や書籍のポーズ指導、モデル出演など活躍の幅を広げている。
ヨガの指導に関わる中で、ヨガがしたくても色んな理由で出来ない方がまだまだいるという事を知り、どこでも、だれでも、いつでも、本格ヨガレッスンが受けられるオンラインヨガスタジオ『Yogalog』www.yogalog.jpを2012年5月より運営している。

全米ヨガアライアンス認定講師[RYT500](国際ヨガ資格)
UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL 入門、陰陽クラス、講師養成担当
ヨガレッスン動画配信サイト『Yogalog』ディレクター
浄土宗教師
浄土宗新聞連載2013年12月~(尼僧ヨガインストラクターYuukaの自宅でらくらくヨガストレッチ)
ほとけゴコロのヨガWS開催(浄土宗法話とヨガ)
寺ヨガ全国各地にて開催 命輝きてらこやフェスタ浄土宗青年会にも参加
座禅とヨガのワークショップを開催(modern meditation曹洞宗西川公祥上人と共に)
仏教伝道協会2014年4月~仏教ヨガ講座開催
ヨガウェアブランドReal Stone2012~アンバサダーを務める

名小路麻実子

名小路麻実子

伊那市/松本市

’04 東京から長野に移住。同時にIYC荻窪にてアシュタンガヨガに出会い、学び始める。’11年木曽町を拠点に、指導開始。以来、都市部と地方部のつながりを密にする「あなたの森で、ヨガをしよう」をコンセプトとし長野県伊那市を拠点に各地にて活動中。
・定期的なヨガクラス(長野県南信~中信、東京都)
・森や山での屋外でのヨガクラス主催(宿泊型の森ヨガリトリート、長野県木曽町御嶽山ヨガ)
・屋外ヨガイベントプロデュース、講師(長野県伊那市GRSC主催信州い~なスタイルヨガマルシェ他)
・食と体を考えるヨガクラス(東京都greenlifeholisticacademy主催グリーンスムージークレンズリトリートヨガクラス担当、松本市ヨガと夕食会)
・パーソナルレッスン(病後や体力の不安など抱える方に、1対1のクラスを女性限定で開催)

全米ヨガアライアンスRYT200認定講師
IYCアシュタンガヨガ初級認定講師
IYCキレイになるヨガ認定講師
IYCラジヨガ認定講師
吉川めいYOGAインテンシブ・スタディ・サークル修了
JMHAメディカルハーブコーディネーター
AEAJアロマテラピーアドバイザー
グリーンスムージーオフィシャルインストラクター

村澤佳映

村澤佳映

安曇野市/南箕輪村

ボディセラピストとして働き始めてから、常に腰痛ひどい肩コリ、腱鞘炎、手荒れ等に悩まされ、休日は整体へメンテナンスしてもらわないと身体がもたない状態だった。本当にこの仕事をずっと続けていけれるのかと真剣に考え始めた頃ヨガに出会い、驚く程身体の調子がよくなり、皮膚科にずっと通院しても治らなかった手荒れもよくなった。また身体だけではなく心のバランスもうまく自分で調節できるようになってきた。ヨガは奥が深く、学びの終わりがない。自分が今までヨガを通して感じたこと学んだことを少しでも多くの方と共有し、つながっていけれるように、精進していきます。

全米ヨガアライアンスRYT200 Infinite Ground

伊藤祐奈

伊藤祐奈

飯田市/飯島町/駒ケ根市

2009年、2人目の妊娠中にヨガと出会う。ヨガをすることで、自分自信と向き合う時間ができ、お腹の赤ちゃんとの繋がりも強く感じるようになる。また、出産へのイメージが膨らみ、実際に出産がスムーズに進み、 安産であった。マタニティーヨガから始まり、産後ヨガ、そして現在に至るまで、日々鍛錬を積む。ヨガの恩恵を受け、体も柔軟に、こころにも余裕ができる。日々、自分自身がヨガを通して感じている事を、少しでも皆様にシェアが出来る様になりたいと、ヨガの指導者を目指す。

全米ヨガアライアンス認定RYT200

お問合せ

しなのの城ヨガ2017

しなのの城ヨガ実行委員会
hello@shiroyoga.nagano.jp

長野県安曇野市穂高796-1
(あづみのヨガスタジオポコ☆スタ内)
TEL: 0263-82-8872
FAX: 0263-88-2479